Coach sportive à domicile à Mehun-sur-Yèvre

Transpirez aujourd’hui, souriez demain avec Pauline Sport Training.

Coach sportif à domicile, je propose des séances de sport, des jeunes adultes aux seniors afin d’améliorer leur état de santé.

J’établis un bilan lors de notre premier entretien pour bien définir vos objectifs.

Que ce soit pour une perte de poids, un gain de masse musculaire ou encore le renforcement d’une zone en particulier, j’assure des programmes de sport personnalisés autour de Mehun-sur-Yèvre.  

Je me déplace avec le matériel nécessaire afin d' assurer le bon déroulement de la séance qui dure de 45 min à une heure.