Cours de sport collectifs à Mehun-sur-Yèvre

Renforcement musculaire, pilates et stretching avec Pauline Sport Training dans le Cher

Avec Pauline Sport Training chaque jour est une nouvelle opportunité de réussite. Ensemble, nous persistons jusqu’au succès !

Affinez votre silhouette et lancez vous pour une remise en forme grâce à mes cours collectifs autour de Mehun-sur-Yèvre.

Je propose un large choix d’activités sportives en groupe dès jeunes adultes aux seniors afin de les accompagner dans leur réussite personnelle.  

Retrouvez-moi à proximité de Mehun-sur-Yèvre

* Mardi : 19h Pilâtes tous niveaux, 20h renforcement musculaire et stretching.

* Mercredi 13h Pilâtes débutant, 14h15 Pilâtes inter.

* Vendredi : 9h Pilâtes tous niveaux, 18h YOGA, 19H cardio training

 

Les bienfaits des cours sportifs

Retrouvez le dynamisme de votre corps au quotidien grâce à mes séances d’entraînements collectives.

Respiration, maintien et équilibre sont les mots qui définissent le pilates. Je vous invite à regagner de l’énergie et à améliorer votre posture en adoptant correctement cette pratique.
Dénouez vos tensions musculaires avec mes cours de stretchings adaptées pour tous les âges et les niveaux. Je vous propose de décompresser et de mieux gérer votre bien-être physique.
Découvrez la fameuse activité sportive anti-âge. Mes cours de renforcement musculaire affinent, renforcent et tonifient votre silhouette.